Löparknä

När du får löparknä har senan längs utsidan av knät blivit överbelastad. Det gör ont och en del kan få långvariga besvär, men du blir oftast bra.
Du kan få löparknä om du börjar träna mer än vad kroppen är van vid. Det är vanligast att råka ut för löparknä om du löptränar mycket.

Det är vanligt att det gör ont på utsidan av knät när du har löparknä. Smärtan kan vara skärande. Den kommer under träningspasset och ökar efter hand. Besvären kan försvinna om du vilar några dagar för att sedan återkomma vid nästa träningspass.

På Bodycheck får du hjälp med din värk genom behandling och hemövningar.